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MEHR ENERGIE IM LEBEN

- durch Pranayama/Atemübungen und Meditation -

Der Atem drückt nicht nur unsere momentane Befindlichkeit aus, wir können mit ihm durch Atemübungen direkt Einfluss auf unser Wohlbefinden nehmen. Die Lungen werden gereinigt, Körper und Geist belebt. Pranayama entspannt und eignet sich hervorragend bei der Stressbewältigung. Die Lebensenergie wird erhöht. Selbst Kranke, die keine Yogaübungen machen können, profitieren. Die angeleiteten Meditationen wirken unterstützend.



Samstag   15. Juni   09:00 – 11:00
Kosten: 30 €